Le coaching que je pratique est un art du questionnement et de l'écoute. 

Quand il y a mal-entendu ou pas entendu du tout, un vide se crée en nous,  qui nous laisse  sans voix.  Les mots absents s'expriment alors par le corps en maladie (mal à dire).  Le coaching aide à éclairer les non-dits  d'un sens nouveau pour transformer vos maux en mots.

Un regard qui change tout 

En coaching, nous revisitons autrement une situation, une problématique et c’est ce changement de point de vue qui fait toute la différence. 

Le problème et la problématique 

La problématique est liée à notre identité.  Elle dévoile l’histoire que l’on se raconte sur soi, notre relation au monde .

Ex : Je suis bête et les gens n'aiment pas ceux qui son bêtes

Le problème est la manifestation extérieure,  de notre problématique. C’est ce qui est visible.
Ex :  comme je  suis bête et que les gens n'aiment pas ça,  je ne parle pas, je me mets en retrait, je suis timide… pour pas que ça se voit !

Le coaching et la thérapie

Le coaching s’intéresse à la résolution du problème en se posant la question du comment : comment aménager les choses pour mieux vivre cette difficulté ?  Il s'adresse à votre personnalité.  

La thérapie, elle, est plus souvent liée à votre problématique et interroge le pourquoi : pourquoi j’ai ce problème ? Elle apporte un autre regard sur les origines de vos difficultés. Elle s'adresse à votre identité. 
Pour résumer , on pourrait dire que la thérapie  traite de la problématique de la personne , alors que le coaching s’intéresse à la résolution du problème

La durée d’un coaching   

En général un coaching se réalise en 10 séances d’environ 1 heure chacune. Mais ce cadre peut être revisité en fonction du contexte et des personnes.